Jeśli uwielbiasz wyzwania, nie lubisz monotonii i sądzisz, że możesz znaleźć się w gronie najbardziej aktywnych spośród społeczności naszej szkoły-
– TO WYZWANIE JEST DLA CIEBIE
W dniach: 21-22.03.26r ( sobota- niedziela), wykonaj dowolną, zaproponowaną aktywność ruchową ( możesz wybrać 1 lub 2 aktywności):
MARSZ: pod uwagę bierzemy ilość wykonanych kroków
JAZDA NA ROWERZE: wysiłek w postaci jazdy ciągłej na rowerze (pod uwagę bierzemy ilość przejechanych kilometrów w czasie trwania wyzwania)
Zarejestruj swoją aktywność w aplikacji na telefonie (np. krokomierz ), zrób screen (zrzut ekranu) wszystkich aktywności,
Sumę zarejestrowanych kroków z jednego lub zdwóch dni lub sumę kilometrów przejechanych na rowerze, screen każdej aktywności z aplikacji
z imieniem i nazwiskiem oraz klasą, zgłoś do nauczyciela wychowania fizycznego – do 27.03.25 ( piątek )
Zaczekaj na wyniki - wyniki zostaną ogłoszone na stronie szkoły.
Nagrody
* 10 najlepszych uczniów w kategorii marsz otrzyma cząstkową ocenę bardzo dobrą z wychowania fizycznego
* 10 najlepszych uczniów w kat jazda na rowerze otrzyma cząstkową ocenę bardzo dobrą z wychowania fizycznego.
Każdy zgłoszony uczestnik otrzyma pochwałę w dzienniku
WAŻNE INFORMACJE:
- podejmuj wysiłek tylko w miejscach dozwolonych, bezpiecznych dla Ciebie z zachowaniem wszelkich zasad bezpieczeństwa oraz przepisów ruchu drogowego
- strój sportowy i obuwie dostosuj do panujących warunków pogodowych
- pamiętaj, aby wysiłek, który podejmiesz był na miarę Twoich możliwości fizycznych i dyspozycji dziennej
- informuj swoją rodzinę dokąd wychodzisz i w jakim celu
- nie podejmuj wysiłku fizycznego na czczo lub bezpośrednio po obfitym posiłku
- pamiętaj o nawodnieniu organizmu.
Życzymy aktywnego weekendu,
ze sportowym pozdrowieniem Zespół Promocji Zdrowia